据外媒5月16日报道，在今年1月发表的一篇论文中，研究人员对三款腕戴式智能设备在跟踪能量消耗和心率方面的实用性进行了评估。据悉，该参与者包括了30名健康的男性和女性参与者。而被测试的设备，分别为Apple Watch Series 6、Polar Vantage V和Fitbit Sense。测试中，参与者佩戴上述设备进行了重量训练、骑自行车、跑步、步行还有普通的坐立这些动作。而作为辅助参考设备，该研究团队还使用了Polar H10胸带和 MetaMax 3B。

在整个测试过程中，研究人员通过表格记录的方式将全部评估记录作出了展示。如下图所示。

研究人员表示，通过结果可以得知，被测试的设备均无法追踪卡路里这项数据。同时，被测试设备还不能预测实际日常支出的平均差，这使得腕带式手表在追踪卡路里方面显得力不从心。“即使不考虑绝对值，使用者仍旧无法可靠地跟踪卡路里的各项进度。”

虽然在卡路里跟踪方面，三款设备的表现不尽如人意。但研究人员表示，但Apple Watch Series 6在跟踪所有活动的心率方面还是非常可靠的。

不过，该研究团队在最后表示，本次测试依然有其局限性，如设备和个人的样本量较小，但这项研究也与之前的研究一致，表明市面上的智能手表和腕戴式健身追踪器并不能为你的日常能量消耗提供可靠的测量。此外，它们的结果本身就是非常不可预测的，但是欣慰的是，在心率跟踪和步数计数方面，市面上的腕带式可穿戴设备还是可靠的。